Wer kennt es nicht aus seiner Kindheit – einer
seiner Freunde hat ein Trampolin und man selbst ist einfach nur
wahnsinnig begeistert, weil man selbst keins hat und steigt drauf und
dann Stille…
…denn man berührt direkt mit den Füßen den
Boden, weil man einfach zu schwer ist. Dass das Springen da direkt an
Acta gelegt werden konnte versteht sich sicherlich von selbst.
Oh je, ich erinnere mich noch genau daran wie
traurig ich jedes Mal runter gestiegen bin und wie peinlich es auch
immer war, weil alle wussten, Du bist zu schwer dafür.
Umso mehr Spaß hatte ich bei den riesen Trampolinen in Freizeitparks oder bei Bekannten im Garten.
Auch in Leipzigs Innenstadt findet sich ein
kleines Trampolin, auf dem ich oft schon meinen Spaß hatte, denn eins
ist sicher, hüpfen macht unglaublich viel Spaß und baut Frust und Stress
ab.
Seit einiger Zeit gibt es immer wieder Berichte
über ein medizinisches Trampolin – das bellicon®. Schon ein paar Beiträge
habe ich gesehen und konnte mir doch nur schwer vorstellen, ob es auch
wirklich funktioniert. Vorallem, dass man nun auch auf Trampolinen Fitnesseinheiten machen
konnte, hat mich richtig begeistert und wollte es ausprobieren.
Über diese Kooperation freue ich mich daher wirklich sehr, denn ich darf für Euch das bellicon® testen.
Das bellicon® ist kurzum ein Trampolin, ausgelegt
für Gewichtsklassen bis 200kg welches durch Menschen jeden Alters in
vielen Lebensbereichen genutzt werden kann.
Es wird dafür geworben, dass man bis in die
letzte Faser gefordert wird und dabei schonend auf den Körper einwirkt,
sprich Gelenke schont.
Und gerade das schonende Training ist für uns
als Lipimädels ganz wichtig, denn viele Lipödem- und Lymphpatienten
haben aufgrund der Erkrankungen ein hohes Körpergewicht und können sich
nur noch eingeschränkt bewegen oder schämen sich
sogar das Haus zu verlassen.
Ein weiter wichtiger Aspekt ist das
Lymphsystems, welches laut bellicon® mit einem regelmäßigen Workout in
Schwung gehalten und gefördert wird.
Neben der Verbesserung des Lymphsystems bietet das bellicon® weitere positive Effekte, so wird der Gleichgewichtssinn trainiert, die Beweglichkeit und Entspannung, sowie die Ausdauer gefördert.
In den nächsten drei Monaten werde ich das bellicon® ausgiebig für euch testen, immer wieder in Beiträgen informieren,
wie es sich anfühlt, wie mein Körper darauf reagiert und euch zeigen,
wie einfach es ist, auch wenn man ein Gewicht weit
über 100kg auf die Waage bringt, aber vorallem ob es hält was es verspricht und sich die Investition lohnt.
Aber jetzt geht es erstmal ans Auspacken.
Das bellicon® kam in einem riesen Karton, war
aber sehr schnell aufgebaut, da die Füße einfach angeschraubt werden –
fertig. Aufbauzeit: 5 Minuten. Schon das finde ich sehr positiv, denn
dafür braucht man nicht viel handwerkliches Geschick.
Luri hat natürlich alles mit Argusaugen beobachtet und war gleich so freundlich den Auslöser zu drücken, um mich in Aktion festzuhalten ;)
Die ersten Übungen auf dem bellicon® brachten
mich auch wirklich zum Schwitzen, was ich so auch nicht erwartet habe.
Man merkt direkt, dass der ganze Körper arbeitet, die Muskeln im Bauch
und Rücken beansprucht werden und auch die Beinmuskulatur
gut zu tun hat, denn es gilt das Gleichgewicht zu halten.
Was mich aber besonders freut, ich berühre nicht den Boden, egal wie sehr ich drauf hüpfe oder schwinge :)
Ihr dürft also gespannt sein, wie sich alles entwickelt. Ich freue mich auf jeden Fall diese Möglichkeit zu haben und möchte mich an dieser Stelle recht herzlich bei der Firma bellicon® für das Vertrauen bedanken.
Ihr dürft also gespannt sein, wie sich alles entwickelt. Ich freue mich auf jeden Fall diese Möglichkeit zu haben und möchte mich an dieser Stelle recht herzlich bei der Firma bellicon® für das Vertrauen bedanken.
Ihr habt spezielle Fragen oder wollt, dass ich beim Testen auf gewisse Dinge achte? Dann schreibt es mir doch einfach per Email oder auf der Facebookseite.
Eure Anja
Eure Anja
