Blogjubiläum

Mein Beitrag kurz vor dem Frauenlauf war doch tatsächlich mein 150. Blogpost. Wahnsinn, ich kanns wirklich nicht glauben.

Die erste Idee für einen Blog kam vor knapp 2 Jahren auf und nahm Ende 2014 richtige Formen an. Nach allen Formatierungen und Einstellungen ging am 08. Januar 2015 mein erster Beitrag online. Damals hieß ich alle meine Leser Willkommen, stellte mich und meine Ideen kurz vor.
Ab da an postete ich regelmäßig, wie alles begann, meine Diagnose, meine Lymphkur, sowie meine Lymphroutine und über verschiedene Abnehmformen, die ich in den vergangenen Jahren über mich ergehen lies.

Aber auch wesentliche Themen die den Antrag nach dem Schwerbehindertenrecht, über den Antrag auf Kostenübernahme bei der Krankenkasse bis hin zur Gerichtsverhandlung waren Themen auf meinem Blog.

Ich bin mit meinem Blog nicht die einzige die aktiv die Krankheit bekannter machen will und sich für die Anerkennung des Lipödems einsetzt. Verschiedene Projekte, wie die Videos von Stephie, habe ich auf meinem Blog bereits vorgestellt und viele weitere Projekte, wie Lipolectic, werden noch folgen. In einer gesonderten Kategorie in der obigen Taskleiste findet ihr den entsprechenden Button.

Das Hauptanliegen des Blogs war es euch auf dem langen Weg vom Beratungsgespräch, über die einzlenen Liposuktionen der Arme, Unterschenkel und der Oberschenkelvorder- und rückseite, bis hin zum Abschlussgespräch mitzunehmen und euch einen echten Einblick darin zu geben, wie all das abläuft, wie es einem danach geht und wie das Ergebnis ist.

Der Blog hat sich langsam aber stetig entwickelt und mittlerweile bin ich selbst überrascht welche Ausmaße das Ganze hier angenommen hat.
Bereits letztes Jahr im Juni bei der Demonstration vor dem Gemeinsamen Bundesausschuss in Berlin wurde ich als "Bloggerin" begrüßt. So viele kannten mich und es machte mich unglaublich stolz.
Durch die eigene Emailadresse zum Blog erhalte ich von Beginn an regelmäßig viele Emails von anderen Betroffenen Frauen die mir stets erstmal ihre Bewunderung aussprechen, wie viel Ihnen mein Blog bedeutet, dass sie sich mit mir identifizieren können, sich verstanden und nicht allein gelassen fühlen. Es berührt mich immer sehr, denn als ich die Diagnose damals erhielt fühlte ich mich so allein und einsam.
Der Blog ist meine Geschichte, wie eine Art Tagebuch und ich freue mich Euch allen so viel damit geben zu können. :)

So hier mal ein paar Zahlen:
Aktuell sind es, mit diesem Beitrag eingeschlossen 153 Blogposts. Die Durchschnittsklickzahl liegt bei mittlerweile 513 pro Tag und insgesamt wurde der Blog bereits über 214.378 besucht. Dabei klicken viele über die sozialen Netzwerke auf meinen Blog, vorallem seit mein Blog eine eigene Facebookseite hat.

Der Beitrag über meine Gerichtsverhandlung hatte zwei Tage nach der Veröffentlichung schon über 4927 Klicks. Am Tag der Veröffentlichung explodierten die Klickzahlen auf meinem Blog total - noch weit vor Mitternacht klickten über 3.978 Menschen auf meinen Blog.

Aber all die Zahlen sind für mich unrelevant, denn wenn ich mit meinem Blog nur einer einzelnen Betroffenen Frau helfen kann, dann hat sich jede Mühe für mich gelohnt. 
Der Erfolg des Blogs spricht dafür, wie gut er Euch tut und ich hoffe auf mindestens nochmal genauso viele  Beiträge, wie bisher.
Mir tut der Blog sehr sehr gut, denn das ist meine Geschichte, die dadurch unvergessen bleibt.

Alles Liebe und vielen vielen Dank für Eure Unterstützung,
Eure Anja

Ich bin dann mal weg...

Wie sehr freue ich mich, dass ich das endlich mal sagen kann - ich bin dann mal weg.
Seit Jahren träume ich davon die grüne Insel Irland bereisen zu können und dafür ist der Rucksack gepackt, das Auto gemietet und die Unterkünfte gebucht. 
Zusammen mit meiner guten Freundin Sarah geht es nun für knapp 2 Wochen auf große Reise. Unsere Männer lassen wir mal ganz entspannt zu Haus *hihi* und hauen allein mal so richtig auf die Kacke.

In dieser Zeit kann ich natürlich keine Emails beantworten, sodass ihr euch bitte etwas gedulden müsst. Für den Blog habe ich den ein oder anderen Beitrag vorbereitet und hoffe, dass diese planmäßig von allein online gehen :) 
Ich würde mich natürlich freuen, wenn ihr in der Zwischenzeit hier immer mal vorbei schaut. Nach Irland gibt es natürlich dann einen tollen umfangreichen Reisebericht.

Die letzten Monate waren sehr hart, so viel ist passiert, so viel hat sich verändert. Ich freue mich einfach mal raus zu kommen und abzuschalten, das Meer und so eine beeindruckende Landschaft zu sehen.
Also bis die Tage ihr Lieben :)

Frauenlauf Leipzig - Lächle, du hast dafür bezahlt!

Heute war es endlich soweit, der Frauenlauf, für den ich seit Wochen trainiere, fand endlich statt. Die letzten Tage war ich schon leicht nervös und heut morgen dann richtig aufgeregt, bis wir endlich los machten.
Im Clara-Zetkin-Park angekommen waren wir von der Wahnsinns Stimmung begeistert. Man merkte, dass die Frauen richtig Lauflust hatten und alle heiß waren endlich zu starten. Heiß war es in der Tat. Das Thermometer zeigte gute 25°Grad im Schatten und es drückte fürchterlich. Nur hin und wieder kam ein laues Lüftchen, aber wir waren guter Dinge.

Allein bei der Distanz 5km sind über 1.200 Läuferinnen an den Start gegangen, insgesamt über 2.500 Frauen. 
Kurz vor dem Start war die Stimmung so grandios:

 Susi und ich unmittelbar vor dem Start.

Dann fiel endlich der Startschuss und wir liefen los. Die Straßen waren gesäumt von hunderten Schaulustigen, die klatschten und Musik machten, um uns alle zu motivieren und anzufeuern. Zwischendrin entdeckte ich meinen Herzmann der direkt diesen Schnappschuss von uns machte :D
Herrlich und gut getroffen, wie ich finde. Hier waren wir wirklich noch gut gelaunt und hoch motiviert.

Susi und ich liefen die erste Zeit gemeinsam. Kurz vor dem zweiten Kilometer trennten sich aber unsere Wege. Ich musst einfach durchlaufen, denn eine Pause hätte ich nicht ertragen bzw. dadurch wäre ich vielleicht nicht ins Ziel gekommen. Die Hitze war wirklich unerträglich und der viele Asphalt eine absolute Qual, jede Pause wäre eine enorme Überwindung gewesen wieder los zu laufen.
Selbst im Laufkurs sind wir nie so viel Asphalt gelaufen und das macht wirklich einen enormen Unterschied, dazu kommt die enorme Hitze, die sich richtig gestaut hatte.
Aber ich kämpfte mich durch. Viele gaben unterwegs auf und liefen gemütlich weiter. Viele überholte ich, aber kurz vor dem Ziel lief ich auf der Stelle, denn ich wartete auf Susi, damit wir gemeinsam die letzten 50m ins Ziel laufen.

Mein Herzmann machte dieses tolle Foto. Nur wenige Meter vorher wartete ich, aber ich hab nicht aufgehört zu laufen. Susi - offensichtlich deutlich vom Junggesellinnenabschied am Vortag gezeichnet :D - und ich kämpften uns ins Ziel.
Wir nahmen unsere Hände und jubelten uns selbst über die Ziellinie.

Total euphorisch und sichtlich kaputt fielen wir unter einem Baum ins Gras. Meine Güte war das ein Kampf, war das ein Lauf, diese Hitze, dieser Asphalt. Aber wir haben es geschafft. 
Wir gönnten uns nach einer Pause frisches Obst und ein alkoholfreies Radler, ließen uns feiern und fielen uns oft in die Arme. Stolz, ja ich bin mega stolz auf uns.
Als wir die Urkunden abholten mussten wir wahnsinnig lachen, wenns eigentlich auch traurig ist. Obwohl ich auf Susi wartete, schritt sie bei unserem gemeinsamen Einlauf eher durch die Zeitschranke und belegte den Platz vor mir....das gibs doch nicht :D 

Aber egal, wir freuen uns, dass wir beide das geschafft und wir wieder einen wunderbaren Moment in unserer Freundschaft haben. Wir freuen uns schon auf unser Video des Zieleinlaufes und hoffen euch auch das zeigen zu können.
Mir kommen schon wieder die Tränen, liebe Susi. Ich bin so dankbar und schätze mich so reich Dich zu haben :-*

Für das Frauenhaus in Leipzig wurden 14.000 € gesammelt und das macht uns ebenso sehr sehr stolz.
Hier findet ihr den ersten Zeitungsartikel.

Wo der Ehrgeiz rennt...

...ist auch ein Weg!
Man wie verrückt ist das denn?! Seit Anfang März bereite ich mich auf den Frauenlauf vor und diesen Sonntag findet er endlich statt.

War es zu Beginn unvorstellbar gewesen überhaupt den LaufKurs durchzuhalten, geschweige denn die 5 km zu laufen, so ist es für mich noch immer unbegreiflich, dass ich gestern die 5 km an einem Stück geschafft habe.

Ich bin sowas von stolz auf mich, dass ich so gut durch gehalten habe und mich gestern, obwohl meine spätere Laufpartnerin nicht mehr konnte und auch mich zum aufhören überreden wollte, dennoch bis ins Ziel gekämpft habe.
Sie schied ca. bei 3,5km aus und ich rannte den restlichen Weg allein tapfer bis ins Ziel.
Am Schluss legte ich sogar nochmal einen Sprint hin. Ich sag euch, ich dachte ich heb ab. Meine Beine verselbstständigsten sich und rissen mich nach vorn. Bloß nicht hin fallen, Anja, dachte ich!

Ich bin total kaputt im Ziel angekommen, aber ich hab es geschafft. Ich hab durchgehalten und dabei war ich nicht mal die letzte, wie ich erst dachte. 💪💪💪
Wuhuu, ich hab für mich persönlich eine super Zeit abgelegt, auch wenn Runtastic durch den dichten Wald nicht alles gemessen hat 😓

Am Sonntag ist aber nun endlich der Lauf. Der Deal zwischen meiner Freundin Susi und mir war damals, dass sie die ganze Zeit an meiner Seite laufen muss...Nun ist es aber so, sagt sie selbst, dass ich viel trainierter bin und sie gewiss die 5 km nicht am Stück läuft. 
Hauptsache wir haben Spaß und kommen beide gut ins Ziel.
Für mich ist es in erster Linie eine Challenge mit mir selbst, ich will es mir selbst beweisen, dass man alles schaffen kann und ich stärker bin als mir manchmal bewusst ist.
Ich laufe aber auch für alle Frauen die Gewalt erlitten haben und erleiden, ich laufe aber auch für uns Lipimädels.☝

Von der Demonstration letztes Jahr vor dem GBA in Berlin habe ich noch das Shirt "Kampf gegen das Lipödem" und das werde ich tragen! Dazu habe ich für meine beste Susi und mich Hosen bestellt sowie bedrucken lassen #Team weil wir immer zusammen halten, egal ob in schlechten oder guten Zeiten. Susi war einer der ersten Freunde die letztes Jahr sofort Ja! gesagt haben als es darum ging wer mich frisch operiert aus Essen/Mühlheim abholt. Susi hat mich damals nicht nur abgeholt sondern reiste mit mir an, blieb an meiner Seite und brachte mich dann wohlbehalten nach Hause. #AnjaundSusi für die beste Freundin die man sich wünschen kann! Ich bin Dir so dankbar für alles! Für Deinen Mut den Du mir immer machst, dass Du den schweren Weg mit mir gehst und sogar stolz bist ihn mit mir zu gehen, dass wir beide so herzhaft lachen können und so ein tolles Team sind! (jetzt heult sie bestimmt wenn sie das liest 😘)

Ach, ich freu mich auf Sonntag. Ich hoff nur das es nicht zu warm wird und uns das Gewitter nicht erwischt!
Wenn ihr auch kommt, sprecht mich ruhig an, ich würde mich sehr freuen 💪☺

Limipi - das medizinische soziale Netzwerk

Auf dem 4. Lipödemtag in Hannover lernte ich die liebevolle Iris und ihr Herzensprojekt limipi kennen. 
Limipi ist "ein unabhängiges medizinisch-soziales Netzwerk für Menschen, die den Austausch mit Gleichgesinnten suchen und Fragen zu medizinischen Themen haben." So zumindest beschreibt sich die Plattform und ihre Erfinder selbst.

www.limipi.de

Aber was heißt das nun genau?
Iris stand mir hier Rede und Antwort, schließlich war auch für mich das Projekt sehr interessant.

Limipi ist ein Social Medical Network

Wie ist limipi entstanden?

Die Idee dazu entstand während meiner Erkrankung. Ich habe damals viel über Brustkrebs gegoogelt, aber es hat mir nicht weitergeholfen. Denn ich war auf der Suche nach Betroffenen im gleichen Alter, mit dem gleichen Tumor und bestenfalls im gleichen Ort. Für eine klassische Selbsthilfegruppe hatte ich keine Kraft. Ich war auf der Suche nach Austausch im Internet. Die typischen Foren haben mich abgeschreckt, weil viele chaotisch, veraltet und unübersichtlich sind. Ich konnte einfach nicht fassen, dass es kein Portal gibt, das sich dem Austausch & der Vernetzung von Patienten, Angehörigen und Begleitern widmet und nach einer ähnlichen Systematik funktioniert, wie die bekannten „Online-Partnerbörsen“.

Und was heißt eigentlich limipi?

Der Name limipi kommt von „like-minded-people“, also Gleichgesinnten und das sagt auch schon viel über die Idee aus. Wir bezeichnen uns selbst als medizinisch-soziales Netzwerk und möchten Patienten die Möglichkeit geben, durch ein ausgearbeitetes Matching-System genau die Menschen zu finden, die an der gleichen Krankheit leiden. Daher kann man bei limipi ein medizinisches Profil ausfüllen und unser System bietet einem dann Patienten mit beispielsweise dem gleichen Tumor an. Man hat aber auch die Möglichkeit nach Menschen im gleichen Ort oder dem gleichen Alter zu suchen und selbstverständlich ist die Plattform auch für Angehörige oder Freunde, die sich austauschen oder bei anderen informieren möchten.

Finde ich auf limipi also nur Menschen mit Krebserkrankung?

Limipi ist nicht nur für Brustkrebspatienten konzipiert. Wir fügen sukzessive weitere Krankheitsbilder ein. Unser Ziel ist es, auf unserer Plattform so viele Krankheiten & medizinische Themen wie möglich zu vereinen.  

Auf eurer Seite sind unter anderem auch Vernetzungen zu Hilfevereinen zu finden. Arbeitet ihr gemeinsam mit ihnen?

Erfreulicherweise lehnen uns die renommierten Institutionen wie beispielsweise die Deutsche Krebsgesellschaft, die Deutsche Krebshilfe oder Ärzte nicht ab, sondern unterstützen uns, weil sie die Weitsicht des Projekts erkennen und im Online-Austausch viel Potential sehen. Limipi soll natürlich keinen Arzt ersetzen, sondern Erkrankte miteinander verbinden, damit sie sich gegenseitig Hoffnung, Hilfe und Mut zusprechen. 

Iris und ich auf dem 4. Lipödemtag in Hannover

Limipi ist wirklich eine interessante Plattform und ich bin mir sicher, dass das ein ganz großes erfolgreiches Projekt wird, denn auch ich stand damals nach der Diagnose so hilflos da und wusste nicht wirklich weiter. Vorallem der Austausch mit gleichaltrigen Betroffenen hat mir gefehlt. Die ersten Monate dachte ich ja sogar ich bin die Jüngste die das hat, weil alle anderen bei meiner Lymphkur 60+ waren...

Zudem sind in der heutigen Zeit wirklich viele gehemmt in Selbsthilfegruppen zu gehen, denn man schämt sich, dass man Betroffen ist, aber dennoch braucht man den Austausch und die Unterstützung, das Wissen nicht allein damit zu sein.

Ich habe mich bei limipi schon angemeldet und Du? Klick hier und join life!

Schnupfen, schwere Beine und ein mieser Lauf

Boar der gestrige Tag war persönlich gesehen echt eine Nullrunde.
Nachdem mich über das lange Wochenende nun doch keine Allergie, sondern ein Schnupfen samt MD-Infekt eingeholt hatte war der Sonntag und der Montag einfach nur im Eimer. So bestand die Sonntagslaufeinheit aus Sprints zwischen Couch-WC-Bett und zurück. 

Mit dem Wissen, nun vor dem bald nun anstehenden Lauf keine Laufeinheit mehr auslassen zu dürfen, war meine Motivation für den Laufkurs fast bei Null, weil mir bewusst war, dass das ein hartes Ding wird. Bereits letzte Woche bin ich bei 20 Minuten am Stück rennen arg an meine Grenzen gekommen, aber nun hieß es heut 25 Minuten am Stück laufen und das obwohl mir die Sonntagseinheit und somit die gänzliche Kondition fehlte.
Dazu kommen die sommerlichen Temperaturen, die ja wirklich schön sind, aber Sport mache ich lieber, wenn es kälter ist. Durch das Laufen kommt man ja doch sehr schnell ins Schwitzen. 
Die blöde Laufstrecke gestern, entlang der Red Bull Arena (wuhuu RB spielt nun in der 1. Bundesliga - whoop whoop) tat ihr übriges - überwiegend Asphalt, mega staubig und kaum ein Lüftchen. Mir brannten die Füße und mir kratzte der Hals...nach knapp 8 Minuten brach ich das erste Mal ab. 

Meine Beine waren so unendlich schwer, ich bekam kaum noch Luft und insgesamt fühlte es sich wie eine Folter an. Die schweren Beine hatte ich das letzte Mal vor den OPs, wo mir normales Gehen schon unendlich schwer fiel. Ich vermute, dass dies durch die enorme Hitze in den Kompris (ja, die trage ich auch immer noch beim Sport) kam. 
Insgesamt hatten heute alle schwer zu kämpfen, aber diesmal war ich diejenige die abbrach.

Boar ich hab innerlich abgekotzt, wie demotivierend. Selbst die 20 Minuten letzte Woche habe ich durchgehalten...aber das...es ging irgendwie nicht. 
Nach einer kurzen Gehpause von knapp 1 Minute rannte ich wieder und brach nach nur 5 Minuten erneut ab bevor ich die letzten 10 Minuten nochmal am Stück rannte...boar fuck off. Was war ich angepisst und wütend und enttäuscht von mir selbst!

Ich hoffe ernsthaft das es zum Frauenlauf kalt ist! :D

Im übrigen könnt ihr euch alle für den Frauenlauf anmelden. Das ist wirklich eine wunderbare Sache. Frauen laufen für Frauen, gegen Gewalt an Frauen und natürlich jeder für sich selbst. Wer nicht die 5km oder die 10km rennen will, der kann auch 5km ganz entspannt walken. Hauptsache ihr seid dabei, habt Spaß und unterstützt das grandiose Projekt. Hier gehts zur Anmeldung und zur Facebookseite!

Ausreden gibt es keine - außer man ist zu faul! ;) 
In diesem Sinne - keep on moving. Der nächste Lauf wird besser!

Endlich auch auf Facebook

Warum ich erst nach über einem Jahr eine eigene Facebookseite einrichte ist mir selbst bis jetzt ein Rätsel, aber was lange wehrt wird gut, denn nun könnt ihr mir viel einfacher folgen und verpasst keine neuen Beiträge mehr. Dazu findet ihr dort immer wieder Beiträge von anderen Lipödemkämpferinnen, Beiträge aus Funk und Fernsehen und sonstiges was für euch sicherlich interessant sein könnte.

Nicht lang schnacken, Link rein packen -> hier

Über euren Besuch auf meiner Seite würde ich mich sehr freuen und wenn sie euch gefällt, dann gibt meiner Seite einen Daumen hoch. Allen anderen nostalgischen Bloglesern entgeht dennoch nichts, denn alles wesentliche blogge ich weiterhin hier :)
Das Besondere bei der Facebookseite ist, dass ihr auch mir gegenüber schneller und einfacher Nachrichten zukommen lassen und mit eigenen Kommentaren und Beiträgen interaktiv sein könnt.